Sintiendo la naturaleza

Por: Saco de juegos

Objetivos

Reflexión / Razonamiento, Compartir, Medio Ambiente, Relajacion, Atención / Sensorial, Emocional / Afectivo, Comunicación

Características especiales

Características

Valoración:

 

Presentación del juego

Para hacer esta actividad sería muy importante hacerla en una localización en la Naturaleza que tenga varios tipos de zonas diferentes. No deberá haber mucha distancia entre ellas.
 

Detalle del juego

Las zonas que deberán haber en el sitio donde se va a realizar la actividad, serán las siguientes:
• Zona 1: Deberá haber un río donde se pueda escuchar el fluir del agua.
• Zona 2: Ubicada en una zona elevada que tenga buenas vistas del entorno.
• Zona 3: que tenga varios árboles de un tamaño mediano o grande.
• Zona 4: Zona cualquiera con algo de vegetación y piedras.
Se divide a las jugadoras y jugadores en grupos de 4 personas. A cada grupo, se les lleva a una localización distinta según las zonas indicadas anteriormente. Según las edades de los y las participantes, irán acompañados de un adulto que les guíe en cada ubicación.
En cada zona, tendrán que realizar una actividad distinta:
• Zona 1: Se les indica a los jugadores que deberán estar en completo silencio durante 5 minutos escuchando el rio, mirando su movimiento y/o tratando de encontrar matices sonoros o visuales o sensoriales que les cause placer (tocando con las manos, metiendo los pies…).
• Zona 2: Deberán estar 5 minutos en silencio escuchando o mirando todo lo que les rodea y encontrando lo que más les gusta de todo lo que ven o de todo lo que sientan (viento, temperatura, sensaciones visuales…).
• Zona 3: Deberán estar 5 minutos abrazando un árbol y sintiendo todo lo que puedan. Ver el juego de abrazar árboles.
• Zona 4: Cada jugador o jugadora, deberá elegir una zona de un metro cuadrado y sin hablar deberá observar lo que hay en esa ubicación: diferentes colores, tipos de hierbas, tamaños, texturas, animales y sus movimientos, sensación al tocar los objetos que hay….
Cuando terminen los cinco minutos, compartirán en la zona que les ha tocado y en sus grupos las experiencias vividas. Contarán lo que les ha gustado más y lo que más les ha impactado. Esta reflexión les podrá servir para repetir la actividad pudiendo, así ver o sentir lo que sus compañeros y compañeras han experimentado. Así pues, repetirán la actividad, pero esta vez lo realizarán menos tiempo.
Al finalizar esta ronda, se intercambiarán las zonas para que todos puedan vivir las experiencias de las distintas ubicaciones.
Una vez finalizadas todas las rondas, un representante de cada grupo contará lo más impactante que hayan vivido, dejando libertad para el que quiera que cuente sus sensaciones más impactantes.
 

Material

Ninguno
 

Pautas

Como mejora se podrá realizar una actividad de movimiento mientras cambian de zona (llevar todos a un componente a la otra zona sin tocar el suelo, ir corriendo a las otras zonas agarrados y sin soltarse, ir con los ojos cerrados escuchando al monitor que les espera en la zona de destino…). Cuando lleguen a la nueva zona, el responsable de esa zona deberá realizar una dinámica que les ayude a bajar las pulsaciones para que puedan entrar en modo de relajación necesario para sentir lo que la nueva zona les transmite.